✅Удивительное упражнение из кунг фу бодибилдинга💪
✅Стараюсь ответить всем на вопросы 💪 Но не всегда успеваю 😂. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
2 views
491
137
2 years ago 00:00:12 2
✅Удивительное упражнение из кунг фу бодибилдинга💪
2 years ago 00:04:37 28
Лечение желчного пузыря и печени! Одно удивительное упражнение!
2 years ago 00:02:08 112
Упражнение “Смех-молния“ - очень смешно
1 year ago 00:04:57 3
✅ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА БУДЕТ ИДЕАЛЬНО РАБОТАТЬ! ВЫ ВСЕ ЗНАЕТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НАВЕРНЯКА! ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ!
2 years ago 00:03:31 68
✅ «Мнемотехника для детей» бесплатный мастер-класс
3 years ago 00:10:10 1
ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ ДЛЯ МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ✅ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ КУРИНОЙ ГРУДКИ✅ Худеем НЕ ГОЛОДАЯ
6 months ago 00:13:56 1
ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
4 years ago 00:05:42 2
✅ ОЧЕНЬ ЗАНЯТОЙ МОШОНКА ПОПАЛ НА МИСТЕРА КУДАСОВА мошенники звонят по телефону
1 year ago 02:12:38 1
5 Семинар | Удивительное пророчество книги Даниила | А.Болотников
1 year ago 00:00:54 1
👉 Очень ПРОСТО похудеть убрать живот целлюлит бока ✅ Упражнение и пп от "Знаю и делаю"
9 months ago 00:10:17 1
Удивительные результаты за 2 минуты! Упражнение для щитовидной железы, которое должен знать каждый!
7 months ago 00:00:52 1
👉 Очень БЫСТРО убрать живот и бока + подсушить ноги ✅ Простое упражнение от “Знаю и Делаю“
1 year ago 00:07:26 11
Всего ОДНО упражнение УЛУЧШИТ ОСАНКУ! | БАЛАНС стоя
2 years ago 00:22:19 1
✅ СЛОЖНАЯ ЗАДАЧА ПО 1С 🌟 На собеседовании / Часть 4
1 year ago 00:04:44 3
Ставим внутренние органы на место - Простое и очень мощное упражнение
2 years ago 00:12:22 4
Удивительная йога упражнения для выполнения утром и вечером
2 years ago 00:00:27 1
👉 Очень ПРОСТО убрать живот и бока за 5 минут в день ✅ Упражнение от “Знаю и Делаю“
11 months ago 00:04:52 1
✅ Простой секрет жизни: Гипноз, визуализация и Альфа-медитация
8 months ago 00:01:00 1
НЕВЕРОЯТНОЙ МОЩИ УПРАЖНЕНИЕ !!!
1 year ago 00:02:08 1
Жир внизу ЖИВОТА БУДЕТ ТАЯТЬ на глазах! Очень ЛЁГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА!
2 years ago 00:04:46 1
Очень Мощное Омолаживающее Упражнение и для Женского и Мужского Здоровья! Долголетие это про Нас!
2 years ago 00:16:09 1
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО - Удивительная Йога
4 years ago 00:08:54 1
Красивый ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ очень нежный Вкусная ВЫПЕЧКА к чаю! ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА С ЯБЛОКАМИ
4 years ago 00:06:03 1
БОЛЯТ КОЛЕНИ что делать? Лечение суставов! Чудесное упражнение для лечения коленных суставов.