ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ДВУХ НОГ// ОШИБКИ ПРИ ПРЫЖКЕ С ДВУХ НОГ С РАЗБЕГА // МОМЕНТАЛЬНЫЙ ПРИРОСТ ПРЫЖКА
В этом видео я вам расскажу какие ошибки допускают любители при выполнении вертикального прыжка с двух ног с разбега, а так же покажу, какой должна быть оптимальная техника для мощного и взрывного прыжка.
Ставь плюсик в комментариях, если прочитал данное описание, а то мне кажется, что это никто не читает ;)
Разбег в волейболе -
Подсобные упражнения для разбега -
Тренировка подшага / напрыжки -
Мах рук -
► Не забываем подписаться на канал ;) Будь с нами и ты станешь лучшим атлетом в своем виде спорта ;)
📄 Мой VK - ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте.
📄 Группа VK - ( Здесь я общаюсь с вами и максимально быстро делюсь актуальной информацией)
📄 Мой Instagram - ( Уникальные видео с моих тренировок, которых нет в группе и на канале!)
💜 Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря)
💲 Qiwi Кошелек - 79159783321
💲 Яндекс Кошелек - 410015475240363
#ПрыжокСДвухНог #ВысокийПрыжок #Rsport
1 view
181
53
2 months ago 00:22:48 1
ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! УРОК ТАНЦА. ДВИЖЕНИЯ КОРПУСА И РУК. ВОЛНЫ.
2 months ago 00:06:11 1
Физическая культура 2 класс (Урок№8 - Челночный бег как норматив ГТО. Подвижная игра.)
2 months ago 00:04:32 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
2 months ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
2 months ago 00:07:58 1
Физкультура 5 класс Урок 10,11,13Изучение техники прыжков с места и с разбега
2 months ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
2 months ago 00:18:01 1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
2 months ago 01:20:47 1
ШАГОВ ДОМА БЕЗ ПРЫЖКОВ | Natinfitness
2 months ago 00:33:17 1
Шаффл танец Кардио тренировка! Инерция в танце, базовые движения без прыжков.
3 months ago 00:11:58 3
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ ДОМА 🔥 11 МИНУТ
3 months ago 00:08:39 1
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля. Способ 2: подтягивания с прыжка
3 months ago 00:10:33 1
Чир прыжки. Виды и техника их исполнения
3 months ago 00:03:33 1
Четвёртая джазовая позиция ног | Модерн-джаз |
3 months ago 00:18:45 4
HIIT тренировка на низ тела - ягодицы, ноги, икры. Без оборудования, прыжков и отдыха
3 months ago 00:09:45 1
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
3 months ago 00:07:29 1
Прыжок в высоту с прямого разбега
3 months ago 01:13:42 1
Бокс тренировка в домашних условиях. Тренируемся вместе!
3 months ago 00:01:51 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
3 months ago 00:10:11 1
Физическая культура 8 класс (Урок№10 - Спортивно-оздоровительная деятельность.)
3 months ago 00:07:00 1
Нюансы в исполнении трамплинных прыжков и sote
3 months ago 00:01:34 1
Техника прыжка в длину с места | 41 канал | ГОРОД НА СПОРТЕ
3 months ago 00:15:58 1
Техника прыжков в длину
3 months ago 00:04:41 1
Техники перемещений и владения мячом
3 months ago 00:10:11 1
Танцевальная комбинация для детей! Комбинация на развитие техники! Шоу-балет “Культурная революция“