Во время здорового сна в организме происходят тысячи процессов – мозг активно работает, перерабатывая полученную за день информацию, кожа разглаживается, а иммунная система, вообще, трудится “на полную катушку“. А регулирует все эти процессы самый важный гормон ночи – мелатонин. Именно о нём расскажет Президент Российского Общества Сомнологов, сомнолог Роман Бузунов.
Во второй части программы поговорим с ортопедом, артрологом Игорем Китаевым о новом методе лечения опорно-двигательного аппарата.
В финале
1 view
0
0
5 years ago 00:26:19 56
Мелатонин. Доктор И...
7 years ago 01:56:10 33
Долголетие и мелатонин
2 years ago 00:11:46 1
Гормон ночи - Мелатонин | Доктор И
2 years ago 00:00:44 1
Меланин и мелатонин Доктор Лисенкова #shorts
5 years ago 00:07:35 22
Рейтинг продуктов в которых больше всего Мелатонина - Доктор Майкл Грегер
3 years ago 00:16:47 32
Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
2 years ago 00:02:09 2
Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору
1 year ago 00:10:25 1
Мелатонин - гормон сна и молодости. Доктор Лисенкова
6 years ago 00:02:58 3
Сон, Гормон Мелатонин, Рак, Здоровая Еда - Доктор Майкл Грегер
11 years ago 00:03:21 65
Мелатонин: мой отзыв о препарате Melatonin от NOW [iherb, vitacost]
5 months ago 01:49:20 1
Солнечный свет для повышения качества жизни. Спячка, Кортизол, Мелатонин, Аденозин, Кофеин
2 years ago 00:00:41 1
Нехватка мелатонина при каких болезнях Доктор Лисенкова #shorts