Как тренироваться на вкатке лыжнику.

Разбираем как тренироваться на вкатке лыжнику для максимального результата зимой. Какую систему использовать для построения тренировочного плана лыжника на вкатке. Это очень важно, поскольку вкатка лыжника - это фундамент вашей формы на весь лыжный сезон. Основные фармакологические препараты на вкатке для лыжников: 🔸Витамины группы В (мильгамма) 🔸Аминокислоты комплекс лучше жидкие, перга, пыльца 🔸Адаптогены с механизмами действия влияющими на выработку тестостерона (Левзея, экдистен) 🔸Изотоник 🔸Коэнзим для сердца.