Как беречь личные границы? | Андрей Курпатов | Шаг за шагом
🔵 13 декабря стартует новый поток онлайн-курса Андрея Курпатова «Шаг за шагом». Это практические занятия о том, как бороться с негативными привычками и разрушительными переживаниями. Записывайтесь: 🔵
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.
Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.
На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.
В курсе:
🔵 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
🔵 Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
🔵 Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
🔵 Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
🔵 Сопровождение опытного модератора
🔵 и многое другое!
Зарегистрироваться на курс 13 декабря можно здесь:
Челлендж «Первый шаг» —
Следите за STEP ON LINE в соцсетях:
Вконтакте —
Instagram —
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК:
Лабиринт:
Озон:
Буквоед:
Читай–город:
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой:
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт:
ВК:
FB:
KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
265
65
5 months ago 00:00:29 7
У бурундуков есть защёчные мешки, в которых они хранят еду 🌰 #naturalhabitatshorts
5 months ago 00:05:55 1
На Востоке этот рецепт веками хранили в секрете! Мощный отвар из финиковых косточек мигом…
5 months ago 00:05:06 1
Как хранить закваску в холодильнике. Пошаговая инструкция от А до Я
5 months ago 00:15:46 1
Фильм ,,Мы спасаем Волгу,,
5 months ago 00:01:06 1
С Благовещением! Красивое музыкальное поздравление! Веры, счастья и любви! Храни Вас Бог!
5 months ago 00:44:04 1
Место дтп Diablo 2022 Выезд после ремонта
5 months ago 00:16:08 1
Лукашенко: Что тут своё?! Фара чья? Щитки? // Подсолнухи на полях Лукашенко и конкуренты | ПО ФАКТУ
5 months ago 00:00:48 1
Как удобно хранить пакеты из магазинов | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ ⬇️🔔 #shorts
5 months ago 00:14:29 1
КАКОЙ ХАВАЛ ВЫБРАТЬ: М6 или ДЖУЛИОН? Взял на 100 тысяч дороже новый HAVAL JOLION 2024 и вот почему!
5 months ago 00:03:41 1
Александр Гум - Ну, как я мог? | Премьера клипа 2022
5 months ago 00:05:53 2
Природа в опасности |Экология | Окружающая природа для детей
5 months ago 00:07:03 1
Тайна которую хранят сварщики. Настройка любого аппарата
5 months ago 00:03:34 1
Александр Вестов Любовь это ты!
5 months ago 00:00:49 1
ИРЖИ КИЛИАН: ДИТЯ И ВОЛШЕБСТВО опера-балет в кино | в главной партии МАРЛИ КНОБЕН
5 months ago 00:03:49 1
Песня Храни Бог Россию патриотические песни о России фестиваль армейской
5 months ago 00:00:55 1
💗 7 апреля С Благовещением Пресвятой Богородицы! 🕊️ Храни Вас Господь! 💞
5 months ago 00:00:27 1
Как хранить мягкие игрушки? #детская #организацияхранения
5 months ago 00:02:37 1
ХРАНИ МЕНЯ КАК ЗЕНИЦУ ОКА И ЗАЩИТИ ОТ ВРАГОВ ДУШИ МОЕЙ! ПОПРОСИ У ГОСПОДА СЕЙЧАС И ОН ПОМОЖЕТ!
5 months ago 00:05:32 1
Мама научила, как ХРАНИТЬ МЯСО БЕЗ ХОЛОДИЛЬНИКА, до года.
5 months ago 00:12:26 1
ШЕЯ ВСЕМУ ГОЛОВА. Онлайн урок. Му Юйчунь.
5 months ago 01:05:47 1
Считаем наши деньги: во сколько раз НАЛ дороже БЕЗНАЛА. ЦБ отзовет лицензию у Совкомбанка?
5 months ago 00:00:21 1
Омар Хайям: Как часто в жизни, ошибаясь, теряем тех, кем дорожим#shorts #short #омархайям #цитаты
5 months ago 02:27:45 1
ХИТЫ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ!!! @MEGA_HIT
5 months ago 00:14:15 1
Великий вторник. Притча о десяти девах. Протоиерей Олег Стеняев. Страстная седмица