Ekaterina Valueva - КАК ВЕРНУТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ | дисциплина, лайфхаки и советы | выходим из ленивой эры
Перезалив видео:
Один из самых любимых моих каналов, но к сожалению автор не дублирует видео в других социальных сетях из-за чего просмотр роликов превращается в пытку. Но к счастью у нас есть ВК 😉
Сегодня мы обсудим очень важную тему.
Как оставаться продуктивным и замотивированным,
когда ничего не хочется? Как поддерживать
необходимый уровень энергии?
Сегодня я поделюсь с вами полезной информацией
и личным опытом, который, я надеюсь, вам пригодится
и поможет перенастроить свой график и режим.
Приятного просмотра и прекрасного дня.
Шелковая коллекция
Промокод на скидку 7% 🩷VALUEVA🩷
В этом году Ayris Silk весь октябрь будет отчислять до 15% с каждого заказа в благотворительный фонд «Дальше», который уже много лет помогает женщинам, столкнувшимся с проблемой рака груди. Присоединяйтесь к инициативе и внесите свой вклад в поддержку тех, кто нуждается в помощи!
FitStars🎀
Оформляй подписку «Безлимит Навсегда» и не забудь про мой промокод 🔥VALUEVA🔥
⁺˚⋆。°✩₊✩°。⋆˚⁺
платье
блеск для губ
карандаш для губ Bobbi Brown
тени
📖 к н и г и 📖
🖇️«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймс Клир
🖇️«Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью» Лаура Малина Зайлер
🖇️«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Книга Хэла Элрод
🖇️«Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах.» Филиппа Перри
т а й м к о д ы
00:00 заставка
00:00 вступление и о чём ролик
2:46 прокрастинация, мотивация и дисциплина — что их связывает?
7:15 утренняя рутина
13:24 организация и планирование дня
22:00 советы и лайфхаки
38:22 итоги
6 views
1512
614
5 months ago 00:09:55 1
ТОП-10 ВЕЩЕЙ В ГАРДЕРОБ ВЕСНА-ЛЕТО 2024 | тренды и находки
5 months ago 00:17:11 1
КАК РОМАНТИЗИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И СДЕЛАТЬ ЕЁ ЛУЧШЕ?
5 months ago 00:22:39 1
VLOG: идеальная жизнь (нет), разбор гардероба и онлайн-шопинг