Рычаг локтя из маунта и как удержать соперника когда не словили руку на болевой прием

Рычаг локтя из маунта и как удержать соперника когда не словили руку на болевой прием. - плейлист “Все болевые на руку“ В самбо часто бывает, что соперники ловкие и умудряются вытащить локоть прежде чем мы подсунем под него свой таз. В этом видео покажу, как не паниковать когда рычаг локтя не выходит, что нужно держать, чтобы полностью контролировать соперника на болевом приеме на руку. И еще раз покажу, как правильно сесть на прием рыч
Back to Top