Даосская гимнастика [ Taoist gymnastic ]

Это довольно простой комплекс, с которого я бы посоветовал вам начинать каждое утро и заканчивать день. Отблагодарить учителя можно по ссылке Это позволит сделать больше бесплатных лекций. Не забываем заходить в ТГ канал: По всем вопросам пишите на G-monk@ Делаю анализ кармы. Вступайте в Группу ВК: