Naturgeräusche im Wald - Wasser im Fluss - Schlaf, Meditation, Entspannung, Achtsamkeit
Ruhe und Entspannung mit den Geräuschen der Natur. Wasser im Bachlauf für eine ruhige Atmung und Entspannung des Geistes. Zurücklehnen und 1 Stunde dem plätschernden Wasser zuhören, ohne Stress und Anspannung.
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