ЙОГА ДОМА. Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренний комплекс йоги. Лучшее начало дня.
Если вы новичок в йоге, то в первую очередь советуем вам обратить внимание на комплекс упражнений Cурья Намаскар. Он превосходно подходит как для разминки, так и для основной практики.
Слово «Сурья» переводится как «солнце», а «Намаскар» - «приветствие, поклон». С этим комплексом упражнений вы встречаете новый день, приветствуете солнце и заряжаетесь его силой(энергией), жаром (здоровьем) и светом (счастьем).
1 view
126
40
6 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
6 months ago 00:27:35 1
Йога: Приветствие Луне Chandra Namaskar 25 мин | Йога chilelavida
6 months ago 00:07:55 1
Водитель поливомоечной машины в Черкассах потушил пожар и скромно уехал
6 months ago 00:37:05 1
Смерти не существует
6 months ago 01:54:44 6
Аскетические движения Востока. Аскеза и мистика великих религиозных традиций
6 months ago 00:13:19 1
спокойная музыка что бы уснуть за 5 минут fl1pen
6 months ago 00:12:07 1
Как повесить гамак для йоги на натяжной потолок
6 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
6 months ago 01:43:31 1
Миларепа полный фильм 1974
6 months ago 00:31:24 1
Родовая карма
6 months ago 00:19:33 1
Кхечари-мудра. Сверхспособности. Секрет молодости
6 months ago 00:10:21 1
Медитация Огонь | Быстрое восстановление силы и энергии | Люба Йога
6 months ago 00:00:00 1
МУЖЧИНА-АЛМАЗ. АЛМАЗ МУЖСКОЙ СИЛЫ 2/2. КАК ОГРАНЯТЬ ПРАКТИЧЕСКИ❓ Денис Правин. Станислав Жданов
6 months ago 00:03:08 1
SOFI TUKKER - Throw Some Ass (Official Music Video)
6 months ago 12:44:55 1
Грім серед ясного неба (Всі серії)
6 months ago 00:14:12 1
“ПЫЛИ НЕТ!“ Видеоинструкция по доработке москитной сетки! В РАЗЫ УМЕНЬШАЕМ КОЛИЧЕСТВО ПЕСКА С УЛИЦЫ.