Боди балет. Медленно и красиво. Спокойный комплекс на девять минут.
Боди балет на 9 минут стоя. Комплекс медленный, красивый. Надо увлечься пластикой и красотой линий тела.
БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
Наша балетная студия:
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких
1 просмотр
4408
1476
1 месяц назад 00:13:54 1
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
1 месяц назад 00:17:22 1
Комплекс МФР на все тело | Самомассаж с роллом
1 месяц назад 00:11:28 1
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
1 месяц назад 00:11:53 1
Спокойная вечерняя растяжка на все тело
1 месяц назад 00:17:44 1
ТРЕНИРОВКА после сидячего дня | Силовая и растяжка на все тело
1 месяц назад 00:18:45 1
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
1 месяц назад 00:16:14 1
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
1 месяц назад 00:16:11 1
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
1 месяц назад 00:07:51 1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
1 месяц назад 00:23:01 1
Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazev’s gymnastics (lesson 1) + English subtitles
1 месяц назад 00:08:15 1
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут
1 месяц назад 00:14:30 1
15 MIN PILATES WORKOUT | At-home Pilates (No Equipment, No Words)
2 месяца назад 00:40:47 1
Урок балета для продолжающих. Партерная гимнастика для развития данных. Боди балет
2 месяца назад 00:06:51 1
Что, если НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ? — Научпок
2 месяца назад 01:00:31 1
BODY BALLET с Витой Поршиной | 28 марта 2024 |Онлайн-тренировки World Class
2 месяца назад 00:07:13 1
Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия
2 месяца назад 00:10:19 1
Растяжка перед сном | Night stretch to wind down
2 месяца назад 00:57:16 1
BODY BALLET с Витой Поршиной | 4 апреля 2024 |Онлайн-тренировки World Class
2 месяца назад 00:02:55 1
Raiven - Veronika | Slovenia 🇸🇮 | Official Music Video | Eurovision 2024
2 месяца назад 00:03:49 1
ARKADiAS feat. Dj Kriss Latvia - А ХУДОЖНИК БЕРЁТ КРАСКИ Dance Remix – официальное видео
2 месяца назад 00:06:01 1
Защемление этого нерва всегда будет тянуть в шее и болеть в лопатке.
2 месяца назад 00:25:01 1
Гранд батман. Как высоко поднимать ногу. Партерная гимнастика. Боди балет
2 месяца назад 00:04:54 1
График БОЛЕЗНЕЙ по дате рождения.Какой болезнью конкретно будешь болеть.
2 месяца назад 00:05:00 1
Упругие ЯГОДИЦЫ ДОМА за 5 минут? Легко! Эффективная тренировка у опоры в домашних условиях