Через тренировки к совершенству! 🥋 #tkditf #taekwondoitf
12 hours ago 01:07:39 8
![[Timofeevna] Китайские приключения Теплякова оказались фейком](https://sun9-24.userapi.com/impg/IBw8Qt8fNIENRZRMeClsbOLRIEDOFLQeKLq9LQ/umpvRaEDWiA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=531529b20d08cd152fb9e8e11ebf53f5&c_uniq_tag=K5u2lERoiI8M6VLCUUetoApNV9gFaTsd0cYDrG9C4F0&type=video_thumb)
12 hours ago 00:34:49 1
![[Samburskoy] КАК ОН ЗАБРАЛ ТОП 2 КЕШ КАПА С 6 КИЛЛАМИ и 100 ПИНГОМ!? МОЛОДОЙ ТАЛАНТ В ФОРТНАЙТ!](https://sun9-12.userapi.com/impg/14cok9C4OzIf9dVBBDKREnGPD6xtzFRKO43vPQ/zgcixU_cHxg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=73f071303166c59cf13978f3bdb87268&c_uniq_tag=HSr7r6FYTD7tMVH7KkNEjhA7HB94-ZI0iqRHoyJSMs8&type=video_thumb)
14 hours ago 00:32:44 1
![[Диас Апокриф] Определение типа мышц и фарма которую я использую 30/08/2018](https://sun9-40.userapi.com/impg/LF0avgWbvGqg9MwegcKTFP6QVSJTsg09Kw5gwA/LkZ-bAuKViU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9e78d76d25a3a4877db16a7616ecec0d&c_uniq_tag=PSAlI8WyGhBP5OFzZJZ9G451RgNObhdzFw3A_J7rIQ0&type=video_thumb)
14 hours ago 01:06:06 1
![[Диас Апокриф] Духота Никулину отстегнул спину. Разбор техники от Апокрифа](https://sun9-36.userapi.com/impg/4oGDNyJSEcK2AGl6kX_cUOKmJpBFLMNWh2uILQ/zdTt0ZFkPo8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=80cf4753b81c3a83736356c3cbcde86b&c_uniq_tag=r24ThN3qenegkFy3LQZVe1RFE-gNNzB4ElMGf8bxMPc&type=video_thumb)
14 hours ago 01:43:43 1
![[Диас Апокриф] Майк О’херн. Разбор техники упражнений от Диаса Апокрифа](https://sun9-49.userapi.com/impg/DZjdpk4W88WMOBjKzC-OPiTl2Eu6Ev78l0rnUA/lhpdPja-IWs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=bfe11fe0c162ef72cbe491d60d403ae5&c_uniq_tag=zKX1GEItPI3KUnTuTAqvrfgnwKVwENQOS3VnOqeUA4g&type=video_thumb)
14 hours ago 00:57:47 1
![[Диас Апокриф] Гайд на рост мышц от Сергея Йети. Реакция Апокрифа](https://sun9-57.userapi.com/impg/46IUkvO7lvhf-pL-pTEDB1s9TpyDmg5NcP3nXA/CKGBCE6QfWw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=abbfc8d69e75bb09eb741c5b56b88306&c_uniq_tag=iAMZtjxM1UROqp8CI2jo8lKJ5aO3-iee2xld7JU48wM&type=video_thumb)
14 hours ago 00:16:25 5
![[Альбина Герасимова] ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА / ежедневный комплекс / упражнения для спины](https://sun9-73.userapi.com/impg/OQyr-dbDFQELrLPxc4IAgQb4wbPKMqByNCBl-A/q6g88-_qcdI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3045c1179c4645d7fe4217d291e8895c&c_uniq_tag=BXyHOYuGl8ic8GoCLu7LHhZ4zvLkb_mFKosFEkZnGb4&type=video_thumb)
15 hours ago 00:50:02 13
14 hours ago 00:01:25 113
16 hours ago 00:01:42 1
16 hours ago 00:02:04 1
17 hours ago 00:01:42 1
17 hours ago 00:06:09 1
18 hours ago 00:12:48 1
![[Break Dance school (Bboy Fe_DoSk1n)] разминка и растяжка b-boy Fe_DoSk1n](https://sun9-61.userapi.com/impg/Q354xKQfBZ7iSl-bAvvA-GJddCXBtXkEUed22w/E8qdwuGnQ1w.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5bd06b66c971a0ab33af2b4c43814339&c_uniq_tag=ZwoWwvVJ_b_d8yMRyBEYPPzmFv7u-3ELtgAbBs6NIK4&type=video_thumb)
18 hours ago 00:02:04 2
18 hours ago 00:01:42 1
18 hours ago 00:27:21 2
![[lishhai] vlog 3: массанабор, контроль кбжу и работа над дисциплиной, мои тренировки в зале и питание](https://sun9-63.userapi.com/impg/AncSkghi4mQpqzDD22PJOWyH_331qxoi0eC4Mg/Pv2d-kWBmMw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=009f8226848084ba2186cd9d87c582ed&c_uniq_tag=XPYtg6gFCujmT-5Wj6AzQqqRoW6xQJT8K4wBzouAprQ&type=video_thumb)
18 hours ago 00:02:04 1
19 hours ago 00:02:04 1
19 hours ago 00:02:04 2
20 hours ago 00:01:42 1
21 hour ago 00:01:26 115
21 hour ago 00:22:34 2
![[Диас Апокриф] Прогрессия нагрузок важно или нет?](https://sun9-79.userapi.com/impg/Fjyl9ZuI_FWMuPOd6Y__El9yJ5uqSC9WkBtDNw/wgGWnhm0Brs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e1dfcdd24c975a78530df1f0378eecbb&c_uniq_tag=vKOPK6W01jXJPO0p3wOGQuSB22xCUxahApMRhYGxVLU&type=video_thumb)
21 hour ago 01:16:42 2
![[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения, лекция 10 — логистическая регрессия, метод опорных векторов](https://sun9-39.userapi.com/impg/FA7ScELvOzGAqEYNe-uF_0aOg83S3Px4Z9kjBw/jEqMJEGFr8E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5b7afb731a1c36af8d65399da21410fd&c_uniq_tag=p-9KL3Zhwm_xD_X_8gecnfwcT2ufS2IlVfhVkD2RBJ4&type=video_thumb)