Утренняя Разминка. Ну и ЖАРА!

Доброе утро! 🌞 В этом видео я покажу вам идеальную утреннюю разминку для жарких дней, когда не хочется сильно потеть. Эти упражнения помогут вам разогреть тело, повысить уровень энергии и подготовить вас к новому дню, не вызывая обильного потоотделения. Следуйте за мной, и вы почувствуете себя бодрым и свежим даже в самую жаркую погоду! 👍Не забудьте подписаться на мой канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Приятной тренировки! #утренняяразминка #разминкапередтренировкой #зарядкадляполных #утренний_настрой #фитнесдляженщин #анастасиявидрук Курс “Плоский Живот“ - *** Инстаграм: 👩‍🏫Приходите на мои программы: *** #пресс #женскоездоровье #плоскийживот #тазовоедно #анастасиявидрук