Нейробиолог №1 Стресс просачивается через кожу | Мозг и Здоровье | Секреты Доктора Тары Сварт

В этом видео доктор Тара Сварт, нейроученый, рассказывает о том, как мозг влияет на ваше здоровье, отношения и благополучие. Она касается различных аспектов, включая улучшение здоровья мозга, влияние стресса на женщин, улучшение памяти, предотвращение болезней Альцгеймера и Паркинсона, ключевые аспекты крепких отношений, интуиции, влияния пандемии на уровень стресса и психического здоровья, важность природы для здоровья, поиск смысла жизни, нейропластичности, борьбы с плохими привычками, справления с травмами, влияния стресса на беременность, исследования нейропластичности, улучшения памяти, здорового питания, важности нейропластичности, воздействия сказанного на мозг, качества партнера, диагностики АДГС и аутизма, влияния сказанного на поведение и принципов визуализации. source: подкаст The Diary Of A CEO Переведено нейросетями. #нейронаука #здоровьемозга #стресс #память #альцгеймер #паркинсон #отношения #интуиция #психическое_здоровье #природа #смысл_жизни #нейропластичность #плохи