Армейский гиревой рывок Что это?

Армейский гиревой рывок. Новая дисциплина гиревого спорта. 12 минут работы без постановки гири на помост. 24 и 32 кг гиря для мужчин 16 и 24 кг гиря для женщин выполняется по правилам обычного рывка гири, однако менять рабочую руку можно неограниченное количество раз. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Основные сайты: , А также: Канал для обучения Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Инстаграм личный Ивана Денисова Инстаграм Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: