Секреты продуктивного мозга. 5 главных ресурсов для ясного ума в любом возрасте
Сегодня мы продолжаем тему здоровья и продуктивности мозга в любом возрасте.
Возраст - самый значительный из всех факторов риска потери памяти и когнитивной функции. Вы узнаете 5 ресурсов для здоровья мозга, которые помогут вам развивать ясность ума и повышать продуктивность.
12 факторов риска, на которые мы можем повлиять (The Lancet, 2020) ((20)30367-6/fulltext)
ТГ канал Women’s HealthQlub
wtfdwwbI7axhODc6
00:41 В каком возрасте может случиться болезнь Альцгеймера?
02:04 12 факторов риска болезни Альцгеймера, которые вы можете убрать из своей жизни
03:10 Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?
03:58 Какие 5 инструментов для здоровья мозга есть у каждого человека?
1 view
1349
330
2 months ago 00:18:46 1
РИТУАЛЫ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ / Что должен делать каждый бизнесмен / Гусейн Иманов
2 months ago 00:23:25 1
Как БЫСТРО Улучшить Свою Жизнь. Эффективная техника с дверью.
2 months ago 00:20:22 1
5 Title Text Animations (After Effects Tutorial)
2 months ago 00:09:01 1
[POE ] Dominate At League Start - Bleed Ground Slam Chieftain - Comprehensive Build Guide
2 months ago 00:13:49 1
Швейные хитрости. 8 полезных лайфхаков по шитью. Сделай свою работу проще
2 months ago 00:26:43 1
Все что нужно знать о полезном голодании для мужчин. Интервальное голодание, похудение и последствия
2 months ago 00:17:00 1
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ
2 months ago 00:08:01 1
ГРИБЫ ЛИСИЧКИ – КАК ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГРИБА. СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
2 months ago 00:00:10 1
Полезные упражнения ДЛЯ СТОП ☑️ #shorts #стопы #упражнениядляног #тренировки #здоровье
2 months ago 00:05:16 1
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ или ЧЕМ НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА УТРОМ.
2 months ago 00:13:29 1
Как построить отдел продаж: вся правда и секреты
2 months ago 00:00:59 1
Здоровые огурцы до самой осени! #дача #огород #сад #огурцы
2 months ago 00:29:23 1
10 секретов, которые никому НЕЛЬЗЯ РАССКАЗЫВАТЬ. Стоицизм
2 months ago 00:09:54 1
ЭТОТ ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ #дигидрокверцетин #таксифолин аква #докторалексейлазарев
2 months ago 00:14:11 1
Полезные лайфхаки для вашей фотостудии (перезалито)
2 months ago 00:08:20 1
Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:26:35 1
ЭФФЕКТИВНАЯ СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ БИЗНЕСА. ВАЛЕРИЙ ЩЕЛКОНОГОВ | AUNITECOM
2 months ago 00:11:16 1
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
2 months ago 00:13:03 1
ТОПИНАМБУР /О правилах сбора, нюансах заготовки и приготовлении полезных настоев / Аптека под ногами