Ein Keks, den man essen kann, ohne sich schuldig zu fühlen! Ohne Mehl, Zucker und Eier. Lecker und g

Ein Keks, den man essen kann, ohne sich schuldig zu fühlen! Ohne Mehl, Zucker und Eier. Lecker und gesund!!! Das einfachste Rezept für gesundes Backen sind Haferkekse mit Hüttenkäse. Ich habe Datteln zur Süße hinzugefügt, das erhöht leicht den Kaloriengehalt, aber Sie können ein oder zwei Dinge essen, auch wenn Sie auf Diät sind. ZUTATEN: ✅ Haferflocken 120 g. ✅ Hüttenkäse 180 g ✅ Banane 1 mittel. ✅ Kokosraspeln zum Bestreuen. ✅ Entsteinte Datteln 60 g. Kaloriengehalt pro 100 g (ohne Datteln) 138 kcal. 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! 📢 Drücken Sie die Glocke !!! 👍 Bewerte das Video! Viel Glück in der Küche, guten Appetit und bis bald !!! #Kochen_zu_Hause #Rezepte #Haferflocken #Haferflocken_Kekse