Хочешь красивое, стройное, подтянутое, здоровое тело? Тренируйся по моей авторской программе ✅
После первых недель тренировок ты:
- получишь красивую осанку и избавишься от боли в спине;
- увидишь, каким красивым и плоским может быть твой живот;
-плавно войдешь в темп через “мягкий“ подход и полюбишь тренировки;
-поработаешь с тазовым дном и узнаешь, как правильно включать пресс;
- избавишься от второго подбородка и будешь любоваться своим отражением в зеркале по утрам.
Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь!
🔺
1 view
28
9
1 month ago 00:16:26 1
Витамин D отменили? НОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по приёму витамина D РАЗБИРАЕТ ВРАЧ Павел Семиченков
1 month ago 00:02:12 1
Лечебная физкультура для детей в ОН КЛИНИК. О ее пользе в профилактике и лечении.
1 month ago 00:03:26 1
ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ СТОПЫ У ДЕТЕЙ. УПРАЖНЕНИЯ
1 month ago 00:07:09 1
Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.