Почему АХ&#@ЕТ спина

Говорим о том, как связано дыхание с болями в пояснице и плоским животом. Домашнее задание 1 После прослушивания первого эфира вам необходимо взять сантиметровую ленту и замерить максимальный объем выдоха и вдоха, разницу между полученными объемами написать в комментариях 👇 Между самыми активными участниками интенсива в последний день выберу счастливчика и отправлю классный набор для мфр ❤️