Елена Строганова.ПАРЕНТИФИКАЦИЯ

ПАРЕНТИФИКАЦИЯ Красивое слово «парентификация» (от английского parents – родители) обозначает обмен детей и родителей ролями. Проще говоря, ребёнок становится родителем в своей семье, а родители — детьми. Основная задача родителей — позволять детям развиваться, направлять их развитие, контейнировать их эмоции и обеспечивать им до какой-то поры беззаботное детство. Но, случается так, что взрослые люди не могут с этими задачами справиться. Тогда в таких семьях дети взрослеют экстремально быстро, принимая на себя непосильную ответственность. Им приходится принудительно адаптироваться к неопределенности и эмоциональной неустойчивости отца или матери: успокаивать, обслуживать, принимать решения. Давайте разберёмся где грань между нормальной заботой о родителях и парентификацией. Вот, например, принести лекарство простудившемуся родителю, заварить чай или приготовить простую еду — абсолютно нормально, если это не типичная, а временная ситуация. В таком случае речь идет о здоровой ситуации. С возрастом у детей может расширяться круг домашних обязанностей: погулять с собакой, купить продукты, постирать свои вещи в стиральной машине. Эти задачи должны быть адекватны возрасту. Ребенок справляется с ними самостоятельно и видит себя успешным и компетентным. Так формируется внутренняя опора и доверие к себе самому. Психологи говорят об инструментальной и эмоциональной парентификации. Инструментальная парентификация — это забота о физических потребностях родителя. Решение финансовых вопросов, приготовление еды, выполнение домашних дел — список можно продолжать долго. Когда же ребенок становится доверенным лицом и опорой родителя, то речь идет об эмоциональной парентификации. Чуткие и эмпатичные дети откликаются на нужды матерей и отцов, выступая миротворцами, советчиками и близкими друзьями. Это неблагодарный, каторжный эмоциональный труд, который обычно не видно посторонним. В отличие от приготовленного обеда и отчищенных до блеска полов, его сложно кому-то показать. Часто он еще и обесценивается родителем. Выход из порочного круга парентификации лежит через возвращение отцу или матери ответственности за их жизнь. Ему предшествует внутреннее понимание того, что это взрослый человек и такая инфантильная позиция — это выбор. Речь идет не о буквальной конфронтации, а о пересмотре повзрослевшим ребенком своей картины мира. Инструментальная парентификация, например, может быть ослаблена через поиск более гибких решений: использование интернет-сервисов, налаживание доставки продуктов и лекарств, привлечение помощи специалистов. Определение адекватной дистанции с родителем, отказ от слияния с его чувствами и переживаниями — может стать одной из стратегией преодоления эмоциональной парентификации. Необходимо будет пересмотреть границы и правила общения с родителями путем поиска внутренней опоры, отказа от ложного чувства всемогущества, принятия в себе ранее недоступных слабости и уязвимости.