Помогаю убрать боль с помощью самомассажа и упражнений/знакомимся с автором канала
ЗНАКОМИМСЯ😊🖐:
Я Александр🙋♂- инструктор по пилатесу и массажист с опытом более 10 лет. На этом канале я рассказываю как улучшить самочувствие, избавиться от мышечного дискомфорта с помощью упражнений и самомассажа! А так же делюсь видеороликами про анатомию и немного про свою жизнь! #пилатес #самомассаж
Мой телеграм канал:
Мой инстаграм:
#реклама
Приглашаю вас на online оздоровительный фитнес:
Консультация бесплатно, в неё входит: опрос о состоянии здоровья и диагностика осанки, тест подвижности, разговор о пожелании клиента, далее на основе всего перечисленного происходит уже⬇️
подбор индивидуальных упражнений из каждого элемента оздоровительного фитнеса
(классический пилатес, самомассажа и растяжка)
Подробную информацию о занятиях вы можете узнать написав мне в личку в телеграм: или в личные сообщение в инстаграме
1 view
109
27
1 week ago 00:10:06 1
КАК ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРОЙТИ МЫТАРСТВА ПОСЛЕ СМЕРТИ. ПРОТ. ОЛЕГ СТЕНЯЕВ
1 week ago 01:10:57 1
Таких людей уже начали убирать с Земли. Через это пройдут только те, кто… — Никита Метелица
1 week ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
1 week ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
1 week ago 00:07:17 1
Как убирать, нарушения кровообращения на ногах.
1 week ago 00:05:48 1
ОСТАНОВИ ИНСУЛЬТ. Прокол пальца иглой.
1 week ago 00:35:10 1
ТОЛЬКО ИСТИННОЙ ЛЮБОВЬЮ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА! ФИЗИОПРАКТИКА СТОПАПТЕКА - 6
1 week ago 00:14:20 1
ПЛЕЧИ ТИТАНА КРАТОСА. Убираем боль в плечах и зажатость в спине чемпиону TopDog | Доктор Королёв
1 week ago 00:09:34 1
Лечебные свойства, Заготовка и Рецепты из Одуванчика для сердца, почек, печени, суставов, кожи и...
1 week ago 00:04:47 1
Убираем горизонтальные заломы ниже ягодиц в брюках
1 week ago 00:10:12 1
С ЭТОЙ ДИЕТОЙ МОЖНО ХУДЕТЬ БЫСТРО И ЛЕГКО! БАЗОВОЕ МЕНЮ ПЯТИРАЗОВОГО ПИТАНИЯ С РАЗБОРОМ ДИЕТОЛОГА
1 week ago 01:11:40 1
Farming Simulator 22 [карта Элмкрик], #170 Награда за труды
1 week ago 00:11:16 1
Зарядка Двойная Сила в помощь упражнению Осанка Короля и Королевы и для укрепления иммунной системы