Это простые асаны для поддержания тонуса мышц туловища: живота, спины. Незатейливо, легко и эффективно! На каждый день! Присоединяйтесь в любом возрасте!
Для хорошего сна:
🔴Приложение НИДРА Оксаны Роговой - Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio
На iOS
На Android
🔴Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
🔴Релаксации, медитации, дыхательные техники, шавасаны, гипнотерапия
🔴 Техники глубокого расслабления для крепкого сна и лёгкого засыпания
🔴20 техник релаксации от 20-40 минут с голосовым сопровождением гипнотерапевта
🔴В положении сидя и лёжа
🔴Для детей и взрослых
🔴Работает без Wi-Fi(в самолёте можно расслабляться здорОво)❗
🔴Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
Занятия в Москве с Оксаной Роговой:
В сетях:
33 views
205
52
7 months ago 00:44:37 1
ЙОГА ТЕРАПИЯ — Ишиас (защемление седалищного нерва) — Укрепление и вытяжение мышц бедер и поясницы
7 months ago 01:00:07 1
Типы существ. Джняни. Свами Вишнудевананда Гири.
7 months ago 00:09:59 1
Растяжка На Все Тело | Утренняя Растяжка за 10 минут | Упражнения на Растяжку | Йога chilelavida
7 months ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
7 months ago 00:15:23 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
7 months ago 00:24:20 1
Простая хатха-йога для всех⭐ Медленная йога для начинающих и продолжающих [Йога с Вероникой]
7 months ago 00:12:15 1
АНАТОЛИЙ КОНДРАТЬЕВ: ПРО ДРАКУ НА УЛИЦЕ / ГДЕ БОЙЦЫ СИЛЬНЕЕ В АСА ИЛИ FIGHT NIGHTS? И МНОГОЕ ДРУГОЕ.
7 months ago 00:51:20 1
Йога для начинающих | Йога с нуля | Знакомство с йогой
7 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
7 months ago 00:15:14 1
ПУТЬ БОМЖА НА РАДМИР РП В КРМП (GTA CRMP)
7 months ago 00:07:05 1
Гимнастика для шеи. Упражнения для шеи. Йога для шеи.
7 months ago 00:12:05 1
Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga
7 months ago 00:24:17 1
Как убрать живот. Нетрудный комплекс
7 months ago 01:46:10 1
Татьяна Маркелова - Как ставить цели в йоге? Yanta Yoga / “Йога тичер“ подкаст 58
7 months ago 01:04:45 1
ХАТХА-ЙОГА 90 МИНУТ || Профилактика варикозного расширения вен