🧩Пилатес с эластичной лентой | Тренировка с резинками

🌸В этом видео я покажу упражнения по системе пилатес с использованием резиновой ленты в качестве утяжелителя для выполнения упражнений. Мы проведем отличную тренировку на все тело) 〰️〰️〰️〰️🔽⏬Развернуть меня⏬🔽〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹Подпишитесь на наш канал⏩ - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы и спасибо за “❤️“❗️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Привет, я Ольга Литвинова, методист международной школы пилатеса и автор проекта htt