Пилатес. Урок 3. Pilates. Lesson 3.

Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнессу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем каналы вы увидите видео тренировок с пилатес, каланетикс, стретчинг, фитбол, аэробика, силовые тренировки. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дому. Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк) Плейлист Упражнения для рук Плейлист Pilates/Пилатес Плейлист Callanetics/Калланетика Плейлист Качаем ноги