Элизабет Карлссон: «Каждый вправе сам решить, что для него является правдой»

Гостья выпуска — Элизабет Карлссон, нутрициолог, диетолог, член Ассоциации практикующих натуропатов ANP. Также Элизабет — автор бестселлера «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни» о философии умеренности, балансе между работой и досугом, пользой и удовольствием. В этой беседе обсудили с Элизабет, что же такое философия «лагом» и как можно ее применять в повседневной жизни. Поговорили о том, как питание влияет на нашу жизнь и почему не все убеждения о здоровом рационе верны. ​​Смотрите выпуск, делитесь впечатлениями в комментариях и участвуйте в конкурсе. Инстаграм Элизабет — Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог. Инстаграм — Этот и другие выпуски «Без страха в будущее» на всех подкаст-платформах: Сайт «Без страха в будущее» — Содержание: 0:00 — интро 0:38 — о выпуске 1:20 — про идеальн