Мандала восстановления ресурсов организма для полноценной жизни. Прилив жизненных сил.
Примите удобное для вас положение. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Дышите ровно. Улыбнитесь себе:)
Направьте взгляд в центр мандалы. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее. Просмотр не должен вызывать дискомфорт. Позвольте себе наслаждение цветом, узорами и расслабляющей медитативной музыкой.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие остановке внутреннего диалога, просветлению ума.
Приятного просмотра и удачных практик:)
Music generated by Mubert
1 просмотр
354
125
2 месяца назад 00:00:59 1
Восстановление потенциала личности. Мандала. #трансформация #mandala #энергии #эволюция
2 месяца назад 00:06:00 1
Мандала ИСЦЕЛЯЮЩЕГО Потока Действует СРАЗУ | ЦЕЛЕБНЫЙ, ОЧИЩАЮЩИЙ Калейдоскоп | Сила Анха