Снизила инсулин и инсулинорезистентность в 3 раза | Ира Подрез

В этом видео решила поделиться как я снизила инсулин, когда начала изучать тему похудения. Рассказываю обычным человеческим языком, как я сама это понимаю, так как я не врач, не диетолог и не нутрициолог. Оставляйте ваши комментарии, ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал, чтобы не попустить новые видео! И подписывайтесь на мои блоги в других соц.сетях: Instagram: [club177944812|@ira_podrez] Telegram: #иринаподрез #ираподрез #инсулин #инсулинорезистентность #похудение