Жиросжигающая тренировка Сушим ножки и качаем пресс

Комплекс упражнений для эффективного жиросжигания. Укрепляем, подтягиваем ножки, сжигаем жир на бедрах и прорабатываем все мышцы брюшного пресса. Выполняем каждое упражнение по 10-20 повторений в каждом подходе. Тренируйтесь вместе с нами