В нашем теле все за что-то отвечает. За усвоение кальция отвечают 2 белка:
➡️Остеокальцин. Синтезируется в костной ткани. Способствует отложению кальция в кости.
➡️Матриксный белок Gla. Синтезируется в стенках сосудов и хрящах. Предотвращает отложение кальция не там где надо (отталкивает кальций, не давая ему накапливаться в сосудах и хрящах)
Оба эти процесса, зависят от
🔹Витамина Д3, который стимулирует синтез остеокальцина и Gla белков
🔹Витамина К2, который эти белки активирует (кокарбоксилирует).
И соответственно, при дефиците Д3 и К2, не происходит синтез и активация белков отвечающих за усвоение и нарушается метаболизм. Т.е. отложение в сосудах и суставах и не отложение в костях.
Еще больше полезной информации на нашем канале Теорема Тела!
Кладезь полезной информации для всех, кто заботится о своем здоровье. Заходите по ссылке
EmHJ42fO9CY2Yjli
В этом видео разбираемся:
Какая разница в формах вит К
Формы К2
Какие белки отвечают за усвоение кальция
От чего зависит это усвоение
К чему приводит дефицит
#остеопороз #атеросклероз #витаминК #кальций #витаминд3
1 view
242
49
5 months ago 00:01:00 1
🔥Арсен Маркарян в шапке канала #арсенмаркарян #маркарян
5 months ago 00:43:48 1
ЭКО-УЖАСЫ. Соя, джунгли и будущее планеты. Экология потребления
5 months ago 00:08:36 1
ЖИДКИЙ ДЫМ ПРОТИВ КЛЕЩЕЙ! Фантастика – это работает!
5 months ago 00:38:55 1
Презентация ПРИЛОЖЕНИЯ Lu Cards
5 months ago 00:07:26 1
Чакры: 7 минутная настройка для вечно спешащих куда-то.
5 months ago 00:16:52 1
💥Столкновение с Реальностью | Арсен Маркарян
5 months ago 00:38:20 1
AI-приложение, которое заменило мне Google - интервью с основателем Perplexity
5 months ago 00:16:27 1
20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)
5 months ago 00:16:14 1
Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅
5 months ago 00:09:37 1
12 Опасных Приложений Для Android, Которые Лучше Сразу Удалить
5 months ago 00:11:18 1
🔥Почему Нет Успеха С Женщинами? - Арсен Маркарян
5 months ago 00:00:54 1
Клей для плит
5 months ago 00:14:40 1
Настоящая причина хронической мокроты в горле. Дело в ГЭРБ🧐
5 months ago 00:08:43 1
Готовлю ТОЛЬКО ДЛЯ БЛИЗКИХ! Раскрываю секрет!!! ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ...
5 months ago 00:25:16 1
Тренировка “Весенняя Жиротопка“ №1
5 months ago 00:02:30 1
Ужин 1 “Весенняя жиротопка“
5 months ago 00:01:33 1
Ещё никто не отказался от такого бутерброда с селёдкой. Наоборот, только добавки просят
5 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
5 months ago 00:09:57 1
Лучший рецепт для оставшихся белков. Эстонский кекс на белках/Estonian egg white cake
5 months ago 00:04:23 8
Белковые добавки: какие они бывают, почему еда лучше и в чем проблема с BCAA
5 months ago 00:19:34 1
Кисловодск || Российский Баден-Баден
5 months ago 00:00:59 1
🔥Больше в шапке канала #арсенмаркарян #маркарян
5 months ago 00:08:34 1
Как поднять иммунитет? 7 простых шагов к хорошему иммунитету.