Льняное масло польза и вред! Рекомендую льняное масло!

Всё о льняном масле: Льняное масло – действительно уникальный продукт. Оно находиться на первом месте среди других растительных масел по своей биологической ценности. Самое главное «достояние» льняного масла – содержание незаменимых жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Они участвуют в обмене веществ. Наш организм не может продуцировать эти соединения, поэтому получить их можно лишь из продуктов. Больше всего в льняном масле линоленовой кислоты – Омега-3. Ком