Рельеф, тренировка #1, HIIT 15 минут
12 views
2864
1139
6 months ago
00:09:57
1
ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ
8 months ago
00:20:02
5
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
8 months ago
00:16:21
1
Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс
8 months ago
00:18:45
5
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
8 months ago
00:12:17
7
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
8 months ago
00:10:54
4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
8 months ago
00:00:48
1
“Камень-ножницы-бумага“. Упражнение на реакцию в Студии фехтования “Силуэт“ #фехтование
8 months ago
00:28:33
1
Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]
8 months ago
00:19:09
3
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
8 months ago
00:20:51
1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
8 months ago
00:40:54
16
Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты
8 months ago
00:44:47
2
Sea to Sky 2024. Forest race. День, когда я хотел уволиться из эндуро
8 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
8 months ago
00:18:53
1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
8 months ago
00:00:09
1
Упражнения для ровной осанки и красивого рельефа!
8 months ago
00:19:06
6
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
8 months ago
00:10:34
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ГИБКОСТИ
8 months ago
00:15:43
4
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс [15 МИН]
8 months ago
00:11:12
5
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота
8 months ago
00:19:44
1
Силовая тренировка на все тело | 20 минут
8 months ago
00:07:51
1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
8 months ago
00:16:14
1
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
8 months ago
00:13:54
8
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
8 months ago
00:16:11
1
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
Back to Top