Разбор Посадки Всадника| Разбор Полётов| Что Делать Если Трясёт на Рыси и Галопе?
Привет! Я - Маша, эксперт по биомеханике и автор методики конного фитнеса. Методика Healthy Rider помогает всадникам через работу со своим телом на земле прокачать осанку посадку верхом!
Это видео - уникальный формат разборов посадки, целью которого является образование и нормализация критического мышления среди конников. МАСТХЭВ для осознанных развивающихся всадников. ДОСМОТРИ ВЫПУСК ДО КОНЦА, если ты хочешь получить ответы на вопросы:
- Как сидеть на рыси, чтобы не трясло?
- Как избавиться от боли в спине?
- Как в прыжке не выпадать из седла?
«00:30 — о чём рубрика»
«01:32 — герой разбора»
«03:02 — задание для зрителей»
«03:29 — разбираем галоп»
«06:45 — учебная рысь»
«09:58 — схемы неправильной работы таза»
«10:56 — хороший галоп»
«12:40 — облегчённая рысь»
«14:01 — разбор прыжковой посадки»
«19:20 — хороший прыжок»
«20:15 — итоги разбора»
Чтобы стать героем следующего разбора или попасть на персональную консультацию тет-а-тет, пиши сюда: