Короткая йога-растяжка на 20 мин | Йога у моря | Виньяса йога 20 мин | YOGA ISLAND
Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@ или на Ю-Money: 4100 1254 7839 786 ☺️
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: или через Инстаграм:
Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️
Пробуйте также практики:
1. Йога для внутренней поверхности бёдер -
2. Йога-растяжка ног талия -
3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть -
4. Виньяса для начинающе-продолжающих -
5. Йога 15 мин на всё тело -
6. Тягучая йога 17 минут -
7. Йога на баланс -
8. Растяжка для ног и талии -
Или ретритные практики на 9 дней:
1. Йога-р
52 views
127
25
5 months ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
5 months ago 00:24:09 1
Йога с элементами растяжки/ Йога-растяжка на все тело/ Стретчинг
5 months ago 00:26:09 1
Виньяса йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней [Короткая йога] | YOGA ISLAND
5 months ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа
5 months ago 00:05:06 1
Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих
6 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
6 months ago 00:07:36 1
Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело
7 months ago 00:54:41 1
Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND
7 months ago 00:07:11 2
Собака мордой вниз. Варианты для начинающих. Техника выполнения.
7 months ago 00:38:21 1
День 1 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Общая практика
7 months ago 00:02:45 1
4 КОРОТКИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ТАЗОБЕДРЕННЫЕ: ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ, ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС
7 months ago 00:22:48 177
ПЛАСТИЧНАЯ ГИБКОСТЬ + Укрепление КОРА
8 months ago 00:15:54 1
СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ | растяжка перед шпагатом
8 months ago 00:00:59 1
Мощная техника медитации— «Нети-нети». #дхьяна #медитация #йога #дхарана #концентрация #упанишады
8 months ago 00:35:02 1
Растяжка 30 минут | Доступная йога дома | Люба йога
8 months ago 00:19:35 1
Шавасана
9 months ago 00:19:40 1
Йога для начинающих. Утренняя зарядка 15 минут. Получи Энергию и Бодрость моментально
9 months ago 00:47:12 1
Краткая история лечения МФС. Грыжа диска. Растяжки при МФС
10 months ago 00:57:38 1
Мягкая йога
10 months ago 00:38:34 1
Йога-Ретрит Проработка 4 Чакры Анахаты | Йога принятие любви | Открытое Сердце | YOGA ISLAND
10 months ago 00:08:23 1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
10 months ago 00:17:05 2
Растяжка на все тело перед сном/ Приятный стретчинг для гибкости и легкости
10 months ago 00:40:50 1
Как заниматься при небольших миомах
10 months ago 00:08:51 1
Здоровая спина и осанка | Йога растяжка и упражнения для позвоночника и спины