Короткая йога-растяжка на 20 мин | Йога у моря | Виньяса йога 20 мин | YOGA ISLAND
Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@ или на Ю-Money: 4100 1254 7839 786 ☺️
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: или через Инстаграм:
Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️
Пробуйте также практики:
1. Йога для внутренней поверхности бёдер -
2. Йога-растяжка ног талия -
3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть -
4. Виньяса для начинающе-продолжающих -
5. Йога 15 мин на всё тело -
6. Тягучая йога 17 минут -
7. Йога на баланс -
8. Растяжка для ног и талии -
Или ретритные практики на 9 дней:
1. Йога-р
50 views
127
25
3 months ago 00:19:35 1
Шавасана
3 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
3 months ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
3 months ago 00:24:09 1
Йога с элементами растяжки/ Йога-растяжка на все тело/ Стретчинг
4 months ago 00:19:40 1
Йога для начинающих. Утренняя зарядка 15 минут. Получи Энергию и Бодрость моментально
4 months ago 00:47:12 1
Краткая история лечения МФС. Грыжа диска. Растяжки при МФС
4 months ago 00:57:38 1
Мягкая йога
4 months ago 00:38:34 1
Йога-Ретрит Проработка 4 Чакры Анахаты | Йога принятие любви | Открытое Сердце | YOGA ISLAND
4 months ago 00:08:23 1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
5 months ago 00:17:05 1
Растяжка на все тело перед сном/ Приятный стретчинг для гибкости и легкости
5 months ago 00:40:50 1
Как заниматься при небольших миомах
5 months ago 00:08:51 1
Здоровая спина и осанка | Йога растяжка и упражнения для позвоночника и спины
5 months ago 00:09:54 1
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.
5 months ago 00:08:21 8
Боль в пояснице. Упражнения от боли в пояснице. Йога от боли в пояснице. Часть 1.
5 months ago 00:22:02 6
1
6 months ago 00:48:37 1
Йога на каждый день | Растяжка | Скрутки | Гибкость тела
6 months ago 00:24:28 1
РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО | Здоровая спина и отличной самочувствие за 20 минут в день
6 months ago 00:23:42 1
Здоровая спина и осанка | Вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины
6 months ago 01:04:17 2
День 10 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Силовая йога
6 months ago 01:04:30 2
День 9 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Активная йога
6 months ago 01:00:14 1
День 8 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Активная йога
6 months ago 00:59:59 1
День 7 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Раскрытие тазобедренных
6 months ago 00:48:19 2
День 5 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Комплексная практика
6 months ago 00:31:46 2
День 4 - Йога для начинающих - 10 уроков йоги | Укрепление и вытяжение спины + балансы