Синдром Раздраженного Кишечника. Лечение.
Советы:
1. Исключите глютен и другие продуты, вызывающие аллергию.
2. Пранаяма: Анулома-Вилома (Нади Шодхана) или Бхастрика.
2 раза в день натощак, На каждую практику по 8-15 минут.
3. Ферментированные продукты - квашеная капуста, огурцы и прочие овощи.
4. Улыбка. )
Много чего интересного на моём телеграмм - канале -
Нельзя грамм -
#гепатоз #детокс #печень #зож #диета
1 view
6
0
5 months ago 00:35:28 1
Синдром раздражённого кишечника
5 months ago 00:05:33 1
Синдром Раздраженного Кишечника. Лечение.
5 months ago 00:18:07 1
Болезни кишечника: колит, СРК, причины и лечение. Виноваты ли глисты, грибки и паразиты.
5 months ago 00:12:25 1
Синдром раздраженного кишечника: почему так сильно болит, и почему проблема не “в голове“
5 months ago 00:22:58 1
Учимся делать массаж живота | ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ
5 months ago 00:56:43 1
Интервью с гастроэнтерологом: как состояние ЖКТ влияет на психику? СРК и тревожные расстройства
5 months ago 00:16:25 1
СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА || Диета, причины, симптомы, рекомендации при СРК
6 months ago 00:54:20 1
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!