В этом видео мы подробно расскажем для чего необходимо выполнять гимнастические упражнения боксёру, как они способствуют развитию физической силы, выносливости в бою. А так же на примере своего ученика покажет правильность выполнения данных упражнений. Так учили боксеров в советское время. Данные упражнения используются при разминке, а при выполнении полного комплекса проводятся в течение полной тренировки. Специальная гимнастика боксёра для прокачки мышц.
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня. Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
3 views
412
122
4 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
4 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
4 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой
4 months ago 00:31:47 1
Разминка по системе Норбекова. С начинкой - тренировкой черт характера. Под музыку.
4 months ago 00:00:26 1
💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ (СКОРО ВЫПУЩУ🚀 КУРС И КНИГУ📕) ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ🪇 ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ
4 months ago 00:20:39 1
Коррекционно-развивающая гимнастика для детей с диагнозом ДЦП спастическая диплегия
4 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
4 months ago 00:04:35 1
Дыши и худей с Айгуль Легкой. Оксисайз. Постановка дыхания.
4 months ago 00:13:41 1
“Офисная“ гимнастика для коленей и таза, для коленных и тазобедренных суставов, ч. 3.
4 months ago 00:01:25 1
Челлендж здоровое тело Введение
4 months ago 00:11:05 1
Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. 2011 год.
4 months ago 00:06:31 1
Оранжевая Корова 153 серия 🐮 Зарядка 🐮 Мультики для детей
4 months ago 00:06:39 1
Ваза из живых людей! Как создавали легендарную гимнастическую конструкцию?
4 months ago 00:22:38 1
Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
4 months ago 00:17:14 1
Восстановление легких после бронхитов и пневмонии. Как появляется мокрота и воспаление легких?