Разминка и заминка переднеберцовой мышцы и икр. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 9
Заключительный ролик в серии о миофасциальном релизе. В нем мы разберем раскатку самой забытой всеми мышцы - переднеберцовой.
=====
Активное восстановление переднеберцовой мышцы и икр.
Разминочный/заминочный массаж переднеберцовой мышцы и икр.
Видеоуроки по миофасциальному релизу или “раскатке“ - восстановительному массажу, который возвращает эластичность мышцам.
Обучение массажу, как специальным оборудованием, так и подручными средствами.
Промокод для покупки на сайте : XDJD6
мой инстаграм
моя группа в ВК
моя группа на FB
1 view
162
49
7 months ago 00:17:55 1
Тренировка мобильности и мышц кора с гирей
7 months ago 00:33:24 1
Упражнения для подростков мальчиков в домашних условиях. Упражнения для парней Как похудеть мальчику
7 months ago 00:13:12 1
Жиросжигающая тренировка для похудения дома: СУПЕР КАРДИО
7 months ago 03:43:46 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 УЖЕ НА КАНАЛЕ| S32 | 33 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #168