Бесплатная фитнес-тренировка от 23 августа 2023 года.
Бесплатная фитнес-тренировка от 23 августа 2023 года на стадионе “Труд“ под руководством Натальи Машкиной.
39 minutes ago 00:02:59 26
13 hours ago 00:02:42 80
13 hours ago 00:05:03 5
18 hours ago 00:10:29 2
![[Eylem Abaci] 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АБС-ЙОГИ | Йога для видимого пресса и тонкой талии | Eylem Abaci](https://sun9-6.userapi.com/impg/LbXo3JzKdY5Dr089TaOKn-ne0XOt3gdVOz1DmQ/qGRKHioRo10.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cba812f33bfd62b4dc75e3a4b518ec98&c_uniq_tag=hon9kLD1aYhaYrzcLHU99vbDK0H2HKD_iO41CaTYYsw&type=video_thumb)
18 hours ago 00:10:32 1
![[Eylem Abaci] 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС В БИКИНИ | Тонкая и тонкая талия | Eylem Abaci](https://sun9-45.userapi.com/impg/SjdV1SzgHG2ssnfVV5bN35h5ZtTnQNW1vvysqg/t430_132w0Y.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=725af78f15fa57be1d32a7af573fbbd9&c_uniq_tag=xOxoSLPwT9FJPrlUd78YUIzmLUs3Cx-0yfhRnQdY0CI&type=video_thumb)
18 hours ago 00:12:35 2
![[Eylem Abaci] 12-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС-ПИЛАТЕС | Пилатес для тонкой талии и подтянутого пресса | Eylem Abaci](https://sun9-24.userapi.com/impg/5CXAKMYhcUpRAYNvHwFU0cQfZ7yNFVV2UGqYmw/wO4LkcP62SA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9c5687687508cadf665e9bcbc5d949ba&c_uniq_tag=YYCE0gAyZEYqsUilyTumPE-JS1PS2XdkU_ao0VzWOj0&type=video_thumb)
22 hours ago 00:00:39 1K
23 hours ago 00:10:27 1
![[Eylem Abaci] 10-МИННАЯ ТРЕНИРОВКА МОДЕЛЬ 6PACK (с перерывами) | Тонкая талия и подтянутый пресс | Eylem Abaci](https://sun9-73.userapi.com/impg/rN4xHJxjsBZRdfgKxSGBg2wKEHRJkcZctNvKjg/OErmyt2EZ-g.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0dd6bf2adc67d8833acce507669e7f9c&c_uniq_tag=o3J835xMcmjSiHix3oy_Bw8p0frJRe2PEXzh857H2cs&type=video_thumb)
23 hours ago 00:10:32 1
![[Eylem Abaci] 10 MIN HOT GIRL SUMMER ABS WORKOUT | Получите тонкую талию и видимый пресс | Eylem Abaci](https://sun9-18.userapi.com/impg/E70n6rCZ5uanAmT4bWtcG-POa5V1EBdbeWgr6w/q-2YqviIKsA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=360b471cd0e1726d1657277e0f6e568e&c_uniq_tag=W9sTfld_p5v-IkgBoE1V8HoGDkIOsBvT_bhgW8mYOTQ&type=video_thumb)
23 hours ago 00:12:26 1
![[Eylem Abaci] 12 МИН ЛЕТНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПОПЫШКИ ГОРЯЧЕЙ ДЕВУШКИ | Получите круглую приподнятую попку | Eylem Abaci](https://sun9-77.userapi.com/impg/YUp6liolKQmTgcc82X-qpbRnrzJZ273iz3d9lA/p4fPeOqPWBU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=10464d4d419dc51b8c6ce49864293a4d&c_uniq_tag=PPvtqolbSnbASxwxwHNJEvVTcOPv99VIkrBAlyR5zyE&type=video_thumb)
24 hours ago 00:10:25 28
![[Лера Логунова] 10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря](https://sun9-45.userapi.com/impg/ysYlqtKsIiJXEOqeGyUQZVWepOxxELtI6gV3NQ/-sSspGMG6YM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=41e2c7cf96b2b89e2914908034d7f889&c_uniq_tag=sz_RD2G1Vcopva6P4LupcRdw9FidhFnxnivfJJSSGtk&type=video_thumb)
1 day ago 00:10:28 1
![[Eylem Abaci] 10 MIN BIKINI LEGS WORKOUT | Стройные и подтянутые ноги (без приседаний и прыжков) | Eylem Abaci](https://sun9-17.userapi.com/impg/llQv9WDbVr2bzjf_SgQPQtrNBGIViL3MKDR4qg/IhCv5OpHQJQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=fe8ceb85f14c6fc48856f50376d26a1f&c_uniq_tag=aMQJ_Cxt4vfaM52TYPouTWlj_VC2kT5e9gEqXmL8co4&type=video_thumb)
1 day ago 00:10:30 8
![[Eylem Abaci] 10 MIN SUMMER LEGS WORKOUT | Тонированные и стройные ноги, как у модели | Eylem Abaci](https://sun9-12.userapi.com/impg/3CTcE7ig2O1or25ONOg0JHrrGHEgDQWeztbXjw/b_xeBEMPvKA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=504cf21ad8766b88e9501d4665583d3b&c_uniq_tag=viCKT1CGwUYkbu6iOawxf1dhOcWe9L2LJPYMIiYQz5M&type=video_thumb)
1 day ago 00:10:26 2
![[Eylem Abaci] 10 MIN LOWER ABS WORKOUT | Сжечь упрямый жир в нижней части живота | Eylem Abaci](https://sun9-13.userapi.com/impg/3rDaal8MISxzHhhmoLG7aITd92P3qOlDWFX8SA/Iv7c89kgZWI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=70273d0674d97c88230e862787ebc43b&c_uniq_tag=UFfEeDmYUp1wIAOc1_zhAtm8nHWGrbT-2nJHTT6FV2w&type=video_thumb)
1 day ago 00:09:05 8
![[Lilly Sabri] SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА 🔥 Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса](https://sun9-12.userapi.com/impg/f3mJPsaNGai4V4k6rQ6qhI6TaOSX_ptRkVQKGw/Yjtu-gdhVvA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5ec22197c42630904c4c1d3828e6d325&c_uniq_tag=wgGsLR7uDwvtSVxcv6W629TodjTJvMW4qylWSjdhlkI&type=video_thumb)
1 day ago 00:10:27 1
![[Eylem Abaci] 10 MIN XS WAIST WORKOUT | Тонкая талия и тренированный пресс | Eylem Abaci](https://sun9-31.userapi.com/impg/R4UQHUQqJakJkbVroJjkEUGRu3bLGaKJOwBJgw/U8q-ge3BSHs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6acbaf458719e850a730dbeada1ea9e4&c_uniq_tag=0CwoPYRjHrb6tTrtrEUbgSw0rt4QW2Hgxnv3LmZOoRU&type=video_thumb)
1 day ago 00:10:30 4
![[Eylem Abaci] 10 MIN BOOTY LIFT WORKOUT | Упражнения для круглых и подтянутых ягодиц | Eylem Abaci](https://sun9-44.userapi.com/impg/5WjYaHnDhAEAN93MutbBzdJ0n1aVj_pCi9TMgQ/xEeTNZsMUeE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=438141f4aa2207643351b98647464147&c_uniq_tag=zE0XeETYfYfz5VIFFofFgK_NCab7pfw_0tr8HwxkCGs&type=video_thumb)
2 days ago 00:15:14 50
2 days ago 00:30:05 189
2 days ago 00:26:25 6
![[Алинка Балеринка] Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.](https://sun9-20.userapi.com/impg/MmugXXP1sLEhsW0hc5kIHWDiOcbsTINZ1-svqQ/eEO4QCaVb6Q.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=46f75c41e2ded79e25dfa4dcce3b1d9f&c_uniq_tag=iT63Nu3RbXfMkagFuWKWc0ZqffC88aj3yJAFJBadOek&type=video_thumb)
2 days ago 00:01:42 1
3 days ago 00:15:14 2
![[Лера Логунова] 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя](https://sun9-10.userapi.com/impg/4DeD-wKcmg84Iro9MCYwO4YyxCVbsvk0cRfflQ/XGYA96-1HyI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cb48dc9e97e6e0f5178e67b6bfe0894c&c_uniq_tag=Pd4quvOGnuupNF03p3HI8vy5BrLBnThbM8BOIqT_MZA&type=video_thumb)
3 days ago 00:01:42 1
4 days ago 00:19:50 164
