Нарасти мышцы дома! 30-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями. BUILD MUSCLE AT HOME! | 30-minute Upper Body Strength Training with Dumbbells
4 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
4 months ago 00:12:24 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер
4 months ago 00:01:01 1
Парочка эффективных упражнений на бицепс с одной гантелей 🦾👍 #sports
4 months ago 00:22:53 1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
3 months ago 00:22:09 1
Упражнения с гантелями для мальчиков 8-12 лет - Комплекс упражнений с гантелями для школьников
4 months ago 00:04:55 1
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
4 months ago 00:04:37 1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
4 months ago 00:10:00 1
Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Упражнения с Гантелями
4 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
5 months ago 00:01:00 1
СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПРОГРЕССА НА ТРЕНИРОВКАХ
5 months ago 00:55:44 7
45-мин силовая тренировка всего тела + гантели - Без прыжков, с повторениями - Построение мышц. 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | + Weights | No Jumping | With Repeat | Lean Muscle Building
5 months ago 00:00:45 1
Подъём гантелей на бицепс НЛ
5 months ago 00:18:25 4
Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела