Нарасти мышцы дома! 30-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями. BUILD MUSCLE AT HOME! | 30-minute Upper Body Strength Training with Dumbbells
Наш ТГ:
#фитнес #тренировки #похудение
1 view
9
2
10 hours ago 00:05:21 1
Как похудеть и нарастить мышцы одновременно?🧐
23 hours ago 00:32:35 1
Нарасти мышцы дома! 30-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями. BUILD MUSCLE AT HOME! | 30-minute Upper Body Strength Training with Dumbbells
1 day ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
1 day ago 00:09:35 1
Сжигайте жир и наращивайте мышцы легко: Секреты Нейроученого
1 day ago 00:02:58 1
Как быстро набрать мышечную массу
1 day ago 00:35:05 1
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
1 day ago 00:31:45 4
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой
3 days ago 00:20:52 1
5 законов, чтобы набрать МЫШЕЧНУЮ массу БЕЗ жира! Я откопал невероятные исследования
5 days ago 00:14:46 6
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы
6 days ago 00:33:48 1
МУТАНТ МАССЫ С САХАЛИНА. Виталий УГОЛЬНИКОВ
6 days ago 00:15:24 1
ОБЪЕМНЫЕ ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 15 МИНУТ
6 days ago 00:12:14 1
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)
1 week ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
2 weeks ago 00:11:34 1
Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪
2 weeks ago 00:05:43 1
Питание до и после тренировки ► Развеиваем миф ✔️
3 weeks ago 00:06:17 1
НИКОГДА не покупайте гейнер для наращивания массы
3 weeks ago 00:16:19 2
КАК БЫСТРО НАБРАТЬ ВЕС БЕЗ ХИМИИ. Секрет роста мышц. Фоллистатин. Миостатин. Блокатор миостатина.
3 weeks ago 00:08:11 1
ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА
3 weeks ago 00:30:05 8
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
3 weeks ago 00:14:46 1
Сухожильные упражнения Засса(Железного Самсона)
4 weeks ago 00:22:12 1
Как избавиться от инсулинорезистентности? Натуральные средства.
4 weeks ago 00:38:03 1
Лес и Почва. Голод. Засуха 1891, 1921, 1946 г. Экология. Заповедник.
1 month ago 00:00:24 1
Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!
1 month ago 00:22:15 6
20 МИН ВСЕ ТЕЛО | ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, без повтора упражнений