Физическая культура 11 класс (Урок№12 - Индивидуальные тактические действия в нападении.)
Физическая культура 11 класс
Урок№12 - Индивидуальные тактические действия в нападении.
Индивидуальные тактические действия
Знаете ли об индивидуальных тактических действиях в волейболе? Какие бывают разновидности индивидуальных тактических действий с мячом и без мяча? Чем отличается ситуация выбора тактики подачи мяча от ситуации выбора тактики передачи мяча?
мы узнаем:
о правилах игры в волейбол;
о технике индивидуальных тактических действий;
мы научимся:
различать тактические действия;
мы сможем:
выполнять индивидуальные тактические действия в игре.
К индивидуальным тактическим действиям с мячом и без мяча относят:
перемещение по площадке и выбор места. Игрок должен занять такую позицию, при которой ему хорошо будут видны партнеры и траектория движения мяча. Игрок должен быстро реагировать на необходимость смены места.
выбор тактики подачи мяча. Перед подачей игрок должен решить каким способом и в каком направлении будет осуществляться подача.
выбор тактики передачи мяча. Игрок, принимающий мяч должен определить, сможет ли он произвести нападающий удар на сторону соперника, либо ему необходимо передать мяч партнеру по команде. Игрок должен четко определить высоту и траекторию передачи, просчитав при этом наилучший вариант для того, чтобы после передачи партнер смог выполнить нападающий удар и завершить блокирование. Игроки одной команды могут выполнить только две передачи подряд.
выбор тактики нападающих – удар. Нападающий игрок должен хорошо владеть ударами и уметь выполнять не только силовые удары, а также разнообразные нападающие действия с целью переиграть соперника.
Штрафы в игре
Типы наказаний в волейболе:
замечание (красная карточка);
предупреждение (желтая карточка);
удаление (желтая и красная карточки);
дисквалификация (желтая и красная карточки).
1 view
270
54
1 month ago 00:00:59 1
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
1 month ago 00:41:20 46
Зачем ребенку “физкультура“?
2 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 months ago 00:00:00 1
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
2 months ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
2 months ago 00:29:15 1
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
2 months ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:06:35 1
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
3 months ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
4 months ago 00:00:22 1
Гол Лукаку на 90-ой минуте. Бельгия 1-0 Перу
4 months ago 00:00:51 4
Остров Сокровищ, но только смех Доктора Ливси
4 months ago 00:04:52 1
Чемпионат Израиля : Премьер - Лига сезон 2024/25 , 8 - тур :«Маккаби» Хайфа 4 - 2 «Хапоэль» Хадера
4 months ago 00:01:00 1
Утренняя разминка ЛФК, настроение, разгон крови по телу. Никакого усилия , ни каких тренажеров и т.д
4 months ago 00:04:32 1
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
4 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
4 months ago 01:31:26 1
Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя
4 months ago 00:06:53 3
Пресс-конференция Евгения Харлачева после матча ФК «Уфа» - «Ротор»