Яйца польза и вред: твоя здоровая норма в день и неделю. С чем НЕ есть яйца?
Со времени моего последнего видео о количестве яиц вышло много новых исследований. Их результаты дают возможность абсолютно точно поставить точку в вопросе, сколько яиц в неделю и в день – это полезно, а сколько – уже вредно с точки зрения того, какие количества яиц начинают увеличивать риски рака, диабета, болезней сосудов и сердца и повышать холестерин.
И плюс мы сможем с вами понять, почему такое огромное противоречие в выводах научных исследований и в рекомендациях кето-блогеров, типа «доктора» Берга о том, сколько яиц можно съедать за 1 раз.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇
1 view
631
263
6 months ago 00:10:39 1
Делюсь, что делаю с подгулявшим творогом и как заготавливаю одуванчики для полезного чая
6 months ago 00:04:32 1
Беру фарш и банку кукурузы! Готовлю вкусный и полезный УЖИН за 30 минут в СКОВОРОДЕ.
6 months ago 00:06:10 1
Тесто на скорую руку для жареных пирожков! Быстро, просто, очень вкусно! Пирожки с картошкой и луком
6 months ago 01:25:21 1
Свекла: по лезвию ножа! Как не потерять пользу?
6 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
6 months ago 00:02:25 3
полезное о вкусном #sports #funny #motivation #gym #diet #dieta
6 months ago 00:06:21 1
Карбофос Лучшее Средство От Насекомых ✔️ Карбофос Инструкция к Применению
6 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
6 months ago 00:45:41 1
ЯЙЦА. Польза или вред? / диетолог Ковальков / куриные яйца / яйца польза и вред /
6 months ago 00:30:53 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
6 months ago 00:08:05 1
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
6 months ago 00:39:56 1
Пасхальное яйцо.Как оплести бисером. Как читать схему. Поясок.Верхушка.Донышко. Часть 1
6 months ago 00:00:30 1
Вкусный, максимально полезный тортик. Рецепт в описании
6 months ago 00:08:16 1
ДОМАШНИЙ ЧЕРЕМУХОВЫЙ ТОРТ СНЕЖНЫМ СМЕТАННО-СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ/ Очень простой рецепт
6 months ago 00:05:57 1
🥞Толстые Дрожжевые Блины на Пшенной каше! Пышные, мягкие, очень вкусные Мордовские блины Пачат!
6 months ago 00:03:33 1
Если есть СВЕКЛА готовлю Летний Холодный БОРЩ ! Всегда выручает в Жару! Вкусный, Сытный и Полезный!
6 months ago 00:39:38 1
Нежный и простой торт «Молочная девочка» с клубничной начинкой! Выпечка бисквита одним коржом.
6 months ago 00:03:46 1
КРУПНЫЙ ОПАРЫШ ИЗ МОЛОКА ЗА 3 ДНЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | КАК ВЫРАЩИВАТЬ (РАЗВОДИТЬ) БОЛЬШОГО ОПАРЫША
6 months ago 00:03:38 1
Соседи из Турции научили меня так готовить крапиву! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ СОРНЯК / Рецепт крапивы