Семинар 3 июня 2006 года “Агрессивная самооборона“
Один из самых полных фильмов в разделе самооборона. Клуб «С.П.А.С.» поделился навыками и знаниями в контексте личной безопасности и уличного выживания. В фильме:
- особенности стритфайтинга или бой на улице - это не поединок
- бей-хватай-дави, не поличолось - беги, не смог убежать - дави-бей
- руки должны бить, хватать, крутить, давить, рвать
- ноги должны бить, топтать, убегать, пинать
- ВАЖНО: тактика втречи нападающего или встречка - как она есть (
35 views
543
196
6 months ago 00:03:15 4
Тренинг рукопашника часть 4
6 months ago 00:03:04 16
Тренинг рукопашника часть 1
6 months ago 00:01:34 6
Тренинг рукопашника часть 2
6 months ago 00:04:32 3
Тренинг рукопашника часть 3
6 months ago 00:02:34 8
Тренинг рукопашника часть 12
6 months ago 00:03:36 5
Тренинг рукопашника часть 13
6 months ago 00:02:32 18
Тренинг рукопашника часть 10
6 months ago 00:02:36 6
Тренинг рукопашника часть 11
11 months ago 00:05:17 11
Разминка рукопашников упражнения с поясом
1 year ago 00:03:31 1
Это упражнение используют в армии| Тренировка Рукопашников
2 years ago 00:03:04 1
Упражнения рукопашника в домашних условиях 2.
2 years ago 00:03:17 13
Вырубил с удара! Защита от “Нежданчика“ Вадим Старов маятник ударной уличной Самообороны
2 years ago 00:05:05 1
3 упражнения с медболом(тяжёлым мячом) для рукопашников
2 years ago 02:19:05 1
Рукопашная подготовка десантника.
3 years ago 00:10:11 1
Как тренироваться с фитболом? 6 полезных упражнений с мячом!
4 years ago 00:06:22 14
. - Special Applied Army System (тренинг по лапам)
4 years ago 00:07:58 10
. - Special Applied Army System (работа по лапам)
5 years ago 00:23:58 2
Физическая подготовка бойца в годзю-рю с Богданом Курилко — набивка и силовые упражнения
5 years ago 00:07:11 67
Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!