Семинар 3 июня 2006 года “Агрессивная самооборона“
Один из самых полных фильмов в разделе самооборона. Клуб «С.П.А.С.» поделился навыками и знаниями в контексте личной безопасности и уличного выживания. В фильме:
- особенности стритфайтинга или бой на улице - это не поединок
- бей-хватай-дави, не поличолось - беги, не смог убежать - дави-бей
- руки должны бить, хватать, крутить, давить, рвать
- ноги должны бить, топтать, убегать, пинать
- ВАЖНО: тактика втречи нападающего или встречка - как она есть (три зыбытых технических принципа)
- эмоции и ПСИХОТИПЫ в бою - даешь сумашествие
- АГРЕССОР - всегда хищник, будь им
- нет правил, нет сдерживающих факторов, нет ничего важного, чем сейчас и здесь - ВЫЖИТЬ
- ВАЖНО: локтевые вставки, каждый шаг ДЕЙСТВИЕ, “раскрутка“ - умение бить независимо от положения тела
- стоя, сидя, лежа - нет неудобной позиции для самообороны
- шаг за грань своей выносливости и СЕБЯ самого
- вложение веса тела в свои действия
- ВАЖНО: опрокидывание и добивание противника, виды типовых и “тайных“ примочек - уличного нападения
Информация о фильме: продолжительность 60 минут.
One of the most complete movie in the self-defense. Club “SPAS“ shared skills and knowledge in the context of personal safety and street survival. In the film:
- Features stritfaytinga or fight in the street - it does not match
- Hit-and-grab-Davie, not policholos - run, could not escape - Davie Bay
- Hands should beat, grab, twist, crush, tear
- The legs have to beat, stomp, run away, kicking
- NOTE: the tactics vtrechi oncoming attacker or - as it is (three zybytyh technical principle)
- The emotions and the psycho battle - give crazy
- AGGRESSOR - always a predator, be it
- No rules, no constraints, nothing is more important than it is now and here - SURVIVE
- IMPORTANT: The ulnar insertion, each action step, “promotion“ - the ability to beat regardless of the position of the body
- Standing, sitting, lying down - there is a difficult position to defend themselves
- Step over the edge of his endurance and himself
- Embedding bw their actions
- IMPORTANT: rollover and finish off the enemy, the types of standard and “secret“ of lotions - street attack
5 views
29
7
7 months ago 00:05:17 11
Разминка рукопашников упражнения с поясом
9 months ago 00:03:31 1
Это упражнение используют в армии| Тренировка Рукопашников
1 year ago 00:03:04 1
Упражнения рукопашника в домашних условиях 2.
1 year ago 00:03:17 11
Вырубил с удара! Защита от “Нежданчика“ Вадим Старов маятник ударной уличной Самообороны
2 years ago 00:01:01 1
Базовые упражнения, СОТО-УКЕ, детали
2 years ago 00:01:11 1
Базовые упражнения, АГЕ-УКЕ, детали
2 years ago 00:00:30 1
Базовые упражнения, ШУТО-УКЕ, детали
2 years ago 00:05:05 1
3 упражнения с медболом(тяжёлым мячом) для рукопашников
2 years ago 00:02:34 27
Тренинг рукопашника часть 12
2 years ago 00:02:36 34
Тренинг рукопашника часть 11
2 years ago 00:02:32 65
Тренинг рукопашника часть 10
2 years ago 02:19:05 1
Рукопашная подготовка десантника.
3 years ago 00:10:11 1
Как тренироваться с фитболом? 6 полезных упражнений с мячом!
4 years ago 00:07:58 10
. - Special Applied Army System (работа по лапам)
4 years ago 00:06:22 14
. - Special Applied Army System (тренинг по лапам)
5 years ago 00:23:58 2
Физическая подготовка бойца в годзю-рю с Богданом Курилко — набивка и силовые упражнения
5 years ago 00:07:11 67
Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!