Становая тяга спустя 20 лет, сам себе тренер.

Кто тренирует тебя? Да я сам себя тренирую, у меня есть программа подготовки, еще в прошлом году покупал гайд от Кирилла Сарычева по этой программе и тренируюсь. Заодно тренирую свою жену 😉