ШОПОГОЛИЗМ. ИМПУЛЬСИВНЫЕ ПОКУПКИ. КАК ПРЕКРАТИТЬ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ #психология #зависимость

Импульсивные покупки или ШОПОГОЛИЗМ распространенная проблема в современном мире. Чтобы избавиться от компульсивных покупок, необходимо понять, какую потребность вы закрываете этим поведением. Исходя из этого нужно придумать другие способы удовлетворения этих психологических потребностей. Чтобы удержаться от покупки, нужно осознать себя и свои действия в моменте, сделать вдох и отдать себе команды по выходу из ситуации. Если эти техники не помогают, лучше всего обратиться к специалисту. Запись на консультацию 79503709523 Вк ТГ-КАНАЛ Дзэн