Хатха йога для начинающих. Метод энергии.

Погружайся в ощущения, находи самую комфортную позицию, доверяй себе и получай радость от практики! Занятие для домашней практики. Week 1(6). Преподаватель Открытой йоги Ирина Городецкая \\ ​ \\ ​ Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - #йога​ #хатхайога​ #открытая_йога ​#иринагородецкая​ #асана​ #самопознание​ #осознанность​