Йога-зарядка #7 - Работаем над раскрытием грудного отдела, расправляем плечи
20-минутная плактика хатха-йоги с акцентом на прогибы. В конце - мини-Шавасана. Заряжаемся энергией на весь день
60 views
3400
1471
10 hours ago
00:20:48
1.1K
Йога на все тело — 20 минут. Интенсивная йога дома. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова
1 day ago
00:37:29
1.7K
Йога на все тело — упражнения на гибкость. Йога chilelavida Елена Малова
2 days ago
00:43:19
1.1K
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога для продолжающих. Йога chilelavida Елена Малова
3 days ago
00:55:05
1.6K
Тягучая медленная йога — 50 минут. Йога для всех. Йога chilelavida Елена Малова
5 days ago
00:09:06
2.1K
ПИЖАМНАЯ ЙОГА утром в кровати. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова
5 days ago
00:31:24
81
Традиционная йога-зарядка в Женской среде
1 week ago
00:26:40
2K
Йога на все тело — 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1 week ago
00:17:43
803
10 мин в день! Как успокоиться и заснуть? Антистресс практика Массаж лица, головы и шеи. #здоровье #массаж #омоложение
1 week ago
00:12:07
643
ЙОГА — 10 МИНУТ. Йога на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
1 week ago
00:06:12
24
🌿 Табата в центре лечебного голодания Таруса !🍃
1 week ago
00:21:27
543
Флоу Йога — 20 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1 week ago
00:37:18
340
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога комплекс асан ОСОЗНАННОСТЬ. Йога chilelavida Елена Малова
2 weeks ago
00:47:05
466
Йога на все тело — средний уровень. Йога chilelavida Елена Малова
2 weeks ago
00:01:42
2
⚡ Сесть на продольный шпагат упражнения в картинках ❗ Растяжка для шпагата для начинающих в картинк
2 weeks ago
00:12:50
1.8K
РАЗМИНКА — 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Йога chilelavida Елена Малова
2 weeks ago
00:18:04
420
Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.
2 weeks ago
00:20:14
613
Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.
2 weeks ago
00:03:35
3
ЗДОРОВЬЕ. ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА.
2 weeks ago
00:01:26
4
ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА ЗДОРОВЬЕ.
2 weeks ago
00:20:39
656
Дыхательные Практики: правильное дыхание в йоге. Йога chilelavida Елена Малова
2 weeks ago
00:12:55
898
Утренняя зарядка для здоровья! Гимнастика в домашних условиях.
2 weeks ago
00:15:41
513
Делай это каждый день! Утренняя зарядка для здоровья суставов и позвоночника.
2 weeks ago
00:46:05
1.6K
🔥 Йога для среднего уровня: интенсивная практика повторов! Елена Малова Chilelavida
3 weeks ago
00:17:33
1.7K
Утренняя ЙОГА ФЛОУ. Вечерняя йога дома. Йога chilelavida Елена Малова
Back to Top