30 ДНЕЙ ПРИСЕДА. 30 ДНЕЙ КАЧАЛ НОГИ. ТРАНСФОРМАЦИЯ CHALLENGE

Присед. Ноги, трансформация. пауэрлифтинг. Качнул отстающую мышцу. Жалею что не делал этого раньше. Существенно увеличился тонус и сила в принципе, что способствует ускоренной накачке любой другой желанной мышцы) P.S. ролик называется 30 дней приседа, а не месяц приседа, потому что непосредственно на тренеровки ушло именно 30 дней (занимался через день около 2х месяцев) Поддержать канал: Tinkoff: 2200 7001 1273 1624 Канал годных треков: