35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ“
👉🏽
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽
———————————————————————————————
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Сотрудничество и реклама: @
1 просмотр
114
20
7 месяцев назад 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
7 месяцев назад 00:13:53 1
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
7 месяцев назад 00:35:14 1
🧚♀️20 упражнений для стройного тела | фитнес дома для девушек 35+
7 месяцев назад 00:02:35 1
Профилактика диабета - рекомендации доктора Бубновского, упражнения при диабете
7 месяцев назад 04:12:59 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 24 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #159
7 месяцев назад 00:11:19 1
Упражнения для улучшения разгибания пальцев
7 месяцев назад 00:31:36 1
5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков
7 месяцев назад 00:04:18 1
Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день
7 месяцев назад 01:28:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга» – микробиолог Дмитрий Алексеев
7 месяцев назад 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
7 месяцев назад 00:12:02 1
Как дышать, чтобы не было отеков? Обучение правильному дыханию
8 месяцев назад 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
8 месяцев назад 00:00:54 1
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
8 месяцев назад 00:10:48 1
ЭТИ 5 упражнений научат ребенка управлять ВНИМАНИЕМ и повысят КОНЦЕНТРАЦИЮ
8 месяцев назад 00:14:18 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА - ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ И НЕ ТОЛЬКО
8 месяцев назад 00:46:02 1
ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ / ПОХУДЕЛА НА 35 КГ. Смотрите в описании другие комплексы
8 месяцев назад 00:01:29 1
Упражнения после перелома локтевого сустава
8 месяцев назад 00:10:34 1
4 упражнения ЦИГУН для ПОЧЕК | Как эффективно восстановить работу Почек с помощью ЦИГУН
8 месяцев назад 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
8 месяцев назад 00:24:16 1
ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 24 МИНУТЫ | В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | 22x22
8 месяцев назад 01:48:46 1
Как 15 минут медитации в день наладят твою жизнь: управление вниманием, новые привычки и успех
8 месяцев назад 00:05:12 1
“Сидячие“ прыжки | ЛФК упражнения
8 месяцев назад 00:22:57 1
ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ
8 месяцев назад 00:01:34 1
Скоропомощное упражнение при болях в пояснице и шее от доктора Картавенко