ЁZh Extreme NINJA Race (, Звенигород)

1 сентября мы с Майей провели невероятно продуктивный и насыщенный день, участвуя в соревнованиях Ёzh Extreme Race Kids. Это была настоящая приключенческая гонка, где мы ползали по грязи, прыгали через барьеры и даже летали на троллее. Эмоции зашкаливали, и Майя была в восторге от каждого испытания! Небольшое отступление. На тренировках по скалолазанию я заметила, что у многих детей слабые ноги, и они не используют их должным образом, полагаясь только на силу рук. Это негативно сказывается на технике лазания. Понятно, что заставлять детей приседать со штангой или тягать железо — это не только бесполезно, но и жестоко. Поэтому, учитывая популярность ниндзя-спорта среди детей, я решила совместить полезное с приятным. Поучаствовать в чём-то новом для Майи и немного подкачать её ноги. Прохождение ниндзя полосы с препятствиями длиной в 1 км оказалось отличным решением! На ней мы отлично проработали баланс и координацию, а также развили силу рук и плечевого пояса. И, конечно же, наши проблемные ноги получили значительные нагрузки и хорошо прокачались. Это был не только полезный опыт, но и незабываемое приключение, полное веселья и радости. По моему мнению мы нашли свой путь, путь супер ниндзя скалолаза! С нетерпением будем ждать результатов соревнований по скалолазанию и анализировать наши успехи.